Un gurú meditando con una mandala de fondo
Imagen para colorear de un gurú meditando con una mandala de fondo
¿Sabías que…? Meditar puede proteger los telómeros, que son la capa protectora de nuestros cromosomas, lo que puede ayudar a retrasar el envejecimiento. Ya que si los telómeros son más largos, es probable que la persona tenga un tiempo de vida más prolongado.
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